비타민 d1 뼈에만 좋은 게 아니다? 출산에도 좋은 비타민 D!! 비타민 D 오늘 포스팅의 주제는 비타민 D 입니다. 일반적으로 뼈에 좋다고 알려진 비타민 D는 사실 출산에도 좋다고 하는데요. 또 다른 장점은 어떤 것들이 있는지 포스팅을 읽어보시면서 좋은 건강 팁들 얻어가시길 바랍니다. 비타민 D란? 햇빛 비타민으로도 알려진 비타민 D는 햇빛에 노출되었을 때 우리 피부에 의해 생성되는 필수 영양소입니다. 일부 식품과 보충제에서도 발견된다. 비타민 D는 뼈 건강, 면역 체계 기능, 그리고 전반적인 건강과 웰빙을 포함한 다양한 신체 기능에 중요합니다. 튼튼한 뼈와 치아를 장려하다 비타민 D의 주요 장점 중 하나는 튼튼한 뼈와 치아를 촉진한다는 것입니다. 비타민 D는 우리 몸이 건강한 뼈와 치아에 필수적인 미네랄인 칼슘과 인을 흡수하도록 도와줍니다. 비타민D가 충분하지 않으.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음
